カテゴリー別アーカイブ: ライフスタイル

今生きていることは奇跡…当たり前の日常に感謝

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[word_balloon id="1" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true" font_color="#222222"] こんにちは、幸せ美人プロデューサー尾崎まり江です。数あるブログの中から、当ブログを見つけてくださり、ありがとうございます。このブログでは、美容・女性の副業について配信しています。初めての方はこちらもご覧くださいね。»Profile[/word_balloon]   今日は、私がいつも推奨しているグラスフェッドビーフをランチに食べてきました。             この投稿をInstagramで見る                       まり江@ゆるふわ幸せ美容コンサルタント(@marie.s.photo)がシェアした投稿 帰宅後、Instagramで上記のようなリールをアップしたり、Facebookを見たりしていると、お友達として繋がっていた方のタイムラインの投稿に、その方の旦那様からの投稿が目に飛び込みました。   「○○の夫の○○」から始まっていて、なんで旦那様が?と思って読んでみると、1ヶ月以上前に亡くなったというお知らせでした。   確か私と同じくらいの年齢だったはず…と、プロフィールを見ると同い年でした。   よくお仕事終わりのビールの画像をアップされていて、私もビールが好きだったので、勝手に親近感が湧いておりました。(実際にお会いしたことはなく、以前、朝の朝礼に声だけで参加させていただいていたご縁です。)   投稿によると、今年の年明けに倒れられていて、闘病の末、亡くなったそうです。倒れられた日付の前日にも元気な姿を投稿されておりました。   私の母は69歳で突然死しているので、いつ何があってもおかしくない、悔いのないように生きようと意識はしているものの、実際、そんな生き方ができているか?と考え直すと、そうでもないようにも思えます。   私は先日49歳になりました。気持ちは120歳まで生きる予定ですが、同じ年齢でも、こうして先立たれているのを目の当たりにすると、今、私が生きていること自体、奇跡のように感じました。   毎日目覚めること、美味しいご飯を食べ、お酒を飲む。たくさんの出会いがあり、仕事ができること。一つ一つが幸せです。   と、なんだか感謝を述べたくて、久しぶりにブログを書きました。続きを読む

ミズアジアンビューティー2021年4月4日大阪選考会

2021年4月ミズアジアンビューティー大阪選考会で審査員

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[word_balloon id="1" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true" font_color="#222222"] こんにちは、ー10歳再生美容アドバイザー尾崎まり江です。数あるブログの中から、当ブログを見つけてくださり、ありがとうございます。このブログでは、美容・女性の副業について配信しています。初めての方はこちらもご覧くださいね。»Profile[/word_balloon]   2021年4月4日ミズアジアンビューティーの大阪選考会が、大阪のラファエルチャペルという場所で行われました。   ミズアジアンビューティーは、国籍や年齢問わず参加でき、アジアの良さを伝えるコンテストです。   そのため、衣装は着物や着物をアレンジしたドレス、また、ハーフの方や他のアジア国に住まれている方は、その国の民族衣装のようなもので出場されております。   昨年秋ごろにお話をいただき、本来は1月末に開催される予定でしたが、コロナの影響で延期となり、先日無事開催されました。   私は審査員という立場だったので、無事開催されるのかな〜くらいにしか思っていませんでしたが、選考会に向けて日々頑張っている出場者の皆様にとっては、モチベーションをキープするのにも大変な期間だったかと思います。   とはいえ、私も前日は、多少緊張しておりました(笑)何をするでもないのですが。   緊張はしていたものの、開催前は、同席している皆さまと交流しながら、美味しいお弁当をいただき、     同じく審査員を努めていらっしゃった、料理人の神田川先生とお写真を撮ってもらったりと、めったに経験することがない場を楽しませていただいておりました。   神田川先生は、テレビでご活躍の頃、よく拝見させていただいていて、その頃よりは、お年を召されてはいらっしゃいましたが、とても穏やかで、名刺交換してくださったりと、好印象でした。   選考会が始まると、歴代のグランプリの方々のパフォーマンスから始まり、一気に場が華やかになりました。   お衣装もそうですが、皆様の立ち居振る舞いが上品で、指先の動きまで気にかけている動きで、とても素晴らしかったです。                       総勢18人のウォーキングやパフォーマンス、そして、スピーチが次々と行われ、私たちは、衣装や立ち居振る舞い、スピーチなど、項目別に採点。   衣装も素敵で、それぞれのパフォーマンス、スピーチも楽しませていただきました。短い時間で、ご自身を表現したり、スピーチで想いを伝えるのは、大変難しかったと思いますが、どの方も甲乙付けがたく、本当に採点も難しかったです。   採点終わってほっとしていたところに、プレゼンテーターというお役目があることを知り、驚き、再び緊張感が(笑)その様子がこちら。   https://youtu.be/2PmKyDId5qg   しかも、目録をお渡ししたのは、最近お友達になった、同じ神戸に住むお友達でした(笑)   最後は、私たちも入らせていただき、カメラマンさんによる記念撮影。こちらの写真は、私が撮った出場者の皆様の写真です。     上位10名が全国大会に進まれるそうです。結果はどうあれ、こうした舞台に立たれることに意味があり、すごい挑戦だと思います。   この度は、ご縁をいただき、このような場にお呼びいただいただき、貴重な体験をさせていただいたことに感謝です。  続きを読む

新春チョコレート

2021年新年のご挨拶と我が家のお正月

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[word_balloon id="1" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true" font_color="#222222"] こんにちは、幸せ美人プロデューサー尾崎まり江です。数あるブログの中から、当ブログを見つけてくださり、ありがとうございます。このブログでは、美容・女性の副業について配信しています。初めての方はこちらもご覧くださいね。»Profile[/word_balloon]   2020年いろいろありましたが、無事に2021年を迎えることができました。   皆さまはどんなお正月を迎えられましたか?   我が家では、昨年5月に孫が生まれまして、今年は娘夫婦と孫との賑やかなお正月を過ごしております。     生田神社へお参り 1日は、関東から帰ってきた娘たちと合流して、神戸の生田神社へお参り。ここは、お宮参りでもお世話になった神社です。     今年は、おみくじがQRコードになったり、手水舎がない代わりにアルコール消毒になっていたりと、例年とは異なる新様式となっていました。それはそれで、新鮮な感じでした。   屋台の数は少なく寂しい感じでしたが、大好物のベビーカステラを食べることができたので大満足です(笑)   フレンチのおせち料理 今年は、フレンチのおせち料理を注文しておりました。     神戸元町にあるリヴィエールキャレさんというフレンチレストランのおせち料理です。   品数に多さにもびっくりですが、何を食べても美味しくて感動でした!     日本のおせち料理は好きなものだけ手作り なますやりんごきんとんなど、好きなものだけ手作りもしました。     黒豆も初挑戦。     やや色抜けして、真っ黒な黒豆にはなりませんでしたが、ラカントSを使用した甘さ控えめ、低糖質の黒豆になりました。   実は、この前に1回失敗しており、皺々の黒豆ができていたんですが、2回目でツヤのある黒豆ができました。   お婿さんも気に入ってくれて、よく食べてくれました。   アイキャッチ画像の新春チョコレート   Facebookに投稿したら、たくさんの方にコメントをいただきました、アイキャッチ画像の新春チョコレートは、リヴィエールキャレさんの真向かいにあるチョコレート屋さん「ラ・ピエール・ブランシュ 元町店 (La Pierre Blanche) 」で購入しました。     ドライフルーツやナッツが乗っていて、見た目も可愛いのですが、甘さ控えめでビターなチョコレートは、とても美味しくて、1枚くらいペロリと食べてしまいそうになりました😆   最後に 最後になりましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。   お正月の食べすぎ・飲み過ぎは、ファスティングでリセットしましょう。今月は、酵素ドリンクの優光泉さんとコラボして、新春ファスティング大会を実施しますので、ぜひご参加くださいませ♪   LINEのお友達追加でプレゼントを受け取る 無料体験せセッション付き  続きを読む

おうちパワースポット化

おうちをパワースポット化して自分を癒す空間に!

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[word_balloon id="1" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_effect="up_down" balloon="talk" balloon_shadow="true" font_color="#222222"]こんにちは、幸せ美人プロデューサー尾崎まり江です。数あるブログの中から、当ブログを見つけてくださり、ありがとうございます。このブログでは、美容・女性の副業について配信しています。初めての方はこちらもご覧くださいね。»Profile[/word_balloon]   一時期はやりましたよね、パワースポット巡り。     私もパワースポットだと聞いたら行きたくなって、せっせと足を運んだことがありました。   コロナ以降、おうちで過ごすことが多くなり、自宅を心地よい空間にしようと、まずは断捨離をはじめました。 断捨離、おすすめです!   自分の洋服や本はもちろん、娘の学生時代のもの、亡くなった両親のものなど、だいたいのものは捨てたり、メルカリで売ったり、人にあげました。   ものが無くなった空間は、とても清々しくて、心まですっきりします。   毎朝の拭き掃除がルーティンとなり、毎日ピカピカの床を見るのも気持ちよくなりました。   最近は、会う人会う人に断捨離をおすすめしています。 断捨離の順序 まずは、着ていない洋服、読まない本からがおすすめ。   また着るかも?また読むかも?と置いていて、1年以上経過しているものは、きっともう手に取ることはないと思いますので、「ありがとう」と言って手放しましょう。   本はメルカリに出品するのもいいですし、出品や送付する手間が面倒なら、まとめて買い取ってくれるところに送りましょう。   そのほかに、断捨離候補となるもの、実際手放して良かったものを挙げておきますので、参考にして下さい。 食器類 家族が多かった頃は、4〜5客分はあった方がいいと、同じ食器を揃えていましたが、今はそんなに必要ありません。   お気に入りだけを残して、多くは処分しました。長年使っていないもの、無駄に大きなお皿なども。   コップやマグカップも最低限にしておくと、こまめに洗って使うようになりますし、お気に入りのものを大切に使うようになります。 アルバムや写真立て 我が家は、両親の独身時代のものからのアルバムが大量に出てきて、知らない人との写真も多く、少し心苦しかったのですが、処分しました。   祖父母やいとこが写っている時代のものは、お言葉に甘えて、本家に送って保管してもらうことにしました。   今は、デジタル化もできるので、どうしても残しておきたいものはデジタル化しておきましょう。   写真立てもたくさん飾っていましたが、だいぶん減らしました。写真立てを飾っていると、棚の拭き掃除をするときに、それらをどかさないといけません。その行為がなくなるだけでも、掃除に時間を短縮できます。 収納棚やカラーボックス 物を減らすことで、収納棚やカラーボックスが要らなくなりました。   その分、床面積が広くなって、掃除がしやすくなりました。   収納スペースが限られてくるので、もう無駄に物を増やす気がなくなり、無駄遣いも減りました。 靴 洋服と同じく、1年履いてない靴はもう履くことがありません。靴を処分することで、靴箱の収納スペースが広がり、全ての靴をしまっておくことができます。   今は、庭やゴミ捨てに行く時に履くクロックスが出ているくらいで、靴が外に出ていることがなくなりました。 化粧品 化粧品のサンプルやまとめ買いしてた化粧品も処分しました。ドレッサー周りがすっきりと片付き、スキンケアをするときも心地よくできるようになりました。 おうちをパワースポット化しよう ものが減ったら、より心地よい空間にして、さらにエネルギー循環が良くなるよう、パワースポット化していきましょう。 ①朝起きたら窓を開ける 空気の入れ替えをするということは、気の循環をよくすることでもあります。雨の日や寒い日でも、少しだけ窓を開けて、空気を入れ替えましょう。 ②こまめに掃除をする ほこりは空気を悪くするだけでなく、邪気がつくといわれています。   床や棚を拭いたり、ホコリが溜まりやすい布製品(カーテンやカーペット、ソファ)などの洗濯や掃除をこまめに行いましょう。   また、トイレや洗面所、台所、浴室など、水回りも清潔に保ちましょう。 ③お線香を焚く お線香の煙は邪気を追い払ってくれると言われています。我が家では、玄関とトイレは毎朝お線香を焚くようにしています。 ④観葉植物を置く 植物は、邪気を吸い取ってくれると言われています。お気に入りの観葉植物を置いて、大切に育てましょう。   先日、我が家にも新しい観葉植物を迎え入れました!1週間ほど前、切り花を買いに行った際に見て、ずっと気になっていた「ウンベラータ」。   知らなかったんですが、ハートの形を葉っぱをしていることから、恋愛運アップになるそうです(笑)     観葉植物だけでなく、絵や使う食器、着る洋服など、あなたのお気に入りを揃えること。あなたの気分が良くなることがとても大切です。   「安いから」ではなく、心から欲しい、ときめく物を選ぶようにしましょう。 ⑤音楽をかける 波動をあげる音楽や運気がアップする音楽など、YouTubeでも流すことができます。   お気に入りのものを見つけて、お仕事などの作業中や家事をしている間に流してみましょう。   LINEお友達追加で無料プレゼント中   LINEお友達追加で今なら PDF「キレイを作る10個のポイント」 無料プレゼント中❤︎   週1回キレイのヒントを配信! スキンケア・ダイエットの無料相談も受付中です。 LINEお友達追加でプレゼントを受け取る 最後に パワースポット巡りも確かに楽しいのですが、家が散らかっていたら、せっかく外でパワーを充電してきても、自宅でど〜んと疲れてしまっては意味がありません。   どうせなら、おうちでいつでもパワーが充電できる状態にしておく方が、毎日をエネルギッシュに生きることができますよね。   ぜひ、あなたもおうちをパワースポット化してみて下さい。   LINEのお友達追加でプレゼントを受け取る 無料体験せセッション付き  続きを読む