身近でコロナ感染者…自分の体は自分で守る「免疫力を高める８つのポイント」
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身近でコロナに感染した人が出てしまいました。 もう誰がいつどこでコロナに感染しても珍しいことではないと実感しました。 私は濃厚接触者ではないため、検査の必要はなかったのですが、一応、自主自粛し […]
「ヘルスケア」の記事一覧
化粧品やサプリメント選び、パッケージの表記だけで選んでない？
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たくさんの商品がある中、自分に合う化粧品やサプリメントを選ぶのは大変ですよね。 私は石油由来成分やパラベンなどの保存料が入っていないもの、合成界面活性剤が使われていないものなどを基準にしていま […]
人生を楽しむために❤︎病気になる前に読んでほしい
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「病気になって健康のありがたみが分かる」と言いますが、大きな病気になる前に気づいてほしいなと思います。 私の父は、私が中学生くらいの頃から入退院を5回ほど繰り返し、57歳で他界しました。仕事人 […]